Gratin courgettes gorgonzola

  Ingrédients : 4 courgettes 3 tomates 150g de gorgonzola Herbes de Provence 2 C à soupe de crème entière liquide Fromage râpé Huile d’olive Sel Préparation : • Cuire les courgettes tranchées en rondelles dans un casserole d’eau salée • Préchauffer le four à 180°C • Peler et couper grossièrement les tomates • Dans […]

Poivrons farcis végétariens

  Ingrédients : 300g de riz cuit 8 poivrons 3 tomates 2 oignons Herbes de Provence Huile d’olive Sel et poivre Préparation : • Faire cuire le riz et le laisser refroidir • Préchauffer le four  à 180°C • Peler et couper les tomates et les oignons en cubes et les ajouter au riz • […]

Smoothies d’été

Ingrédients pour le smoothie banane-netarine : • 3 bananes         • 6 nectarines          • Le jus d’un demi citron Ingrédients pour un melon-fraise : • 1 melon        • 500g de fraises         • Le jus d’un demi citron          • Vanille   Préparation : • Couper les fruits en morceaux et ajouter le jus […]